心里健康教育会议记录
在我们现在的生活中很多的人可能都会出现心理健康的问题,学生现在也是频频的发生一些过激的行为。下面云范文为你整理的心里健康教育会议记录,希望对你有所帮助!
会议内容:
首先,主持人开展班会,向同学们介绍,了解当代大学生的心理健康现状
1. 对大学环境的不适应
2. 无法承担巨大的求职和就业压力
3. 恋爱与性心理发生问题
4. 自我定位出现迷惑
这些都是当代大学生所有的心理问题,让他们了解到这些后,好要知道良好的心理素质大好处,与当自己遇到这种情况时的处理方式。心理健康可以使大学生克服依赖心理,增强独立性;有利于培养大学生健康的个性心理
处理途径:
1. 培养良好的人格品质
2. 建立科学的生活方式
3. 加强自我心理调节
4. 鼓励他们积极参加业余活动,发展社会交往
5. 加大心理咨询的力度
当然,心理咨询的方式很多,如通过以生活指导为中心的咨询,可以帮助学生正确处理学习、交往、择业等问题,改善他们的适应能力;通过以心理卫生为中心的咨询,可以指导学生改善情绪和性格,使他们面对挫折时保持心理平衡;通过对心理障碍的诊断及治疗,可以指导大学生正确处理学业、成才、交友、择业、恋爱、求职等方面的问题。
2.开展组织活动
A.智勇大冲关
目的:增加男女之间的默契
规则,流程:
1. 统计班里的男女生人数,本班有男生10人,女生16人(女生多了6人)
2. 男女自由组队(如果男女之间不好意思的话,那么就男生,女生背靠背,向后走,第一个碰到自己的男生或女生将适合自己一组)
3. 组合好自己的队伍后,将会除了主持人外多出5人。
4. 规定一个区域,这个区域,必须有一定的范围,不能太小(保证游戏的安全性)
5. 分2组,一组队员在进行游戏时。另一组可以在一个给定的区域内当做障碍物,进行阻挡
6. 男生背起女生,并且男生被女生用手捂住眼睛,不得偷看,看哪一组在最好的时间内到达对面(从区域一头到另一头)
注:在游戏期间,另一组的成员可以在区域内摆出任何姿势,但是静止不动,来阻止对方队员到达对面,并且另外5名同学也可以进行阻挡,靠队员的号召,如果愿意,完全可以全都参见到阻挡的队伍之中
B.心心相印
目的:增加同学之间的默契
规则:由一名同学进行动作上的演述,不得用语言上的表达,通过各种动作,将一个事物进行表达,一个接一个,由最后一名同学讲述出所猜的事物。猜对者获胜。
流程:
1. 统计班级里的人数,我班有26人,出去2名主持人(由于游戏的需求,必须增加一名主持人,进行协助),有24人,分4个小组,每个小组6人,队员必须男女均衡
2. 有2名主持人出题(题目不得外泄)。用笔在纸上写出所表述的事物,给每组的第一个成员看,有他们用肢体语言表达。
3. 每个组的第一个成员,有组员自己规定。当到最后一个成员时,说出所猜事物事物。
注意;在进行游戏的过程中,只能动用肢体语言,不得用唱歌,话语的方式说出里面的关键词,关键字,否则算犯规,直接退出该游戏。
C.21点
目的:考验大家的反应能力和配合能力
规则:由第一个人随意说出一个数字,由此数字开始循环往下,直到有人说中2时,此人就表演节目或接受惩罚。
流程:
1, 由第一个同学随意说出一个数字,顺序的往下说
2, 在游戏的过程中,说到21的人犯规
3, 直到有人犯规时,游戏结束
注意:在游戏的过程中,要看大家的默契了,如果想要只逗一个人,那么就要靠考验大家的心算能力和默契度了
D.五毛和一块
目的:培养大家的默契
流程:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。
游戏惩罚:
1. 在此游戏过程中,输了的一方,可以给予几杯一次性杯子,里面的无色透明物不知是白醋还是水,让输了的一方,任选其一,全部喝下
2. 也可以由输方自己选择才艺表演,大家掌声剧烈才算过关
同学们积极踊跃的参加游戏,在游戏中不亦乐乎,很开心。经过游戏的开展,同学之间的交流得到了加强,同学们也愿赌服输,接受惩罚,也有同学主动和全班同学分享他的心理路程,给了我们许多关于心理健康方面的建议及保持良好心理的方法,大家收获甚多。
最后主持人总结了大家在游戏中的表现,也给同学们推荐了一些关于心理方面的书籍,班会圆满结束。